Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 106,30g.
Ontbijt: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Diner: Зеленое Яблоко, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|