Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 125,69g | Kolhy: 93,12g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Diner: Level Up 100% Casein, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минская Марка Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лела36's Gewicht Geschiedenis
|