Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2010
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 76,79g | Eiwit: 170,20g | Kolhy: 218,95g.
Ontbijt: orange juice, onion chives cream cheese spread, dunkin donuts wheat bagel. Lunch: Hellman's, deli chicken sliced, Provolone. Diner: Steakhouse Trio with 7oz. Filet. Snacks/Andere: kashi cranberry, colby jack cheese stick, baby carrots, banana, garlic hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schtoom's Gewicht Geschiedenis
|