Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 102,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 169,10g | Kolhy: 183,51g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Carvery Peppered Ham, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Broccoli Florets, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: McDonald's Hot Chocolate (Large), Morrisons Hot & Spicy Stir Fry, Morrisons Sweet and Sour Stir Fry Sauce, Morrisons Protein Noodles , Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Asda Sports Nutrition Protein Bar, Walkers French Fries (22g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|