Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 90,38g | Kolhy: 249,56g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Lyle's Golden Syrup. Lunch: Specially Selected Dark Chocolate Flavour Coated Peanut Butter Bars, Granny Smith Apples, The Real Pork Crackling Co Pork Scratchings, Orange, Bananas. Diner: Sharwood's Kung Po Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|