Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 147,60g.
Ontbijt: Cafezinho, Banana Prata. Lunch: Maçãs Gala, Purê de Batata, Tomatinho, Carne do Peito de Frango. Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Andere: Cafezinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Copacol Mortadela, Pão Low Carb. meer...
|
|
546 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerly ♡♡♡'s Gewicht Geschiedenis
|