|
Estou saindo do platô? Tomara. 🙏🏽
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 22,71g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 29,56g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Lasanha de Berinjela. Diner: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Acelga Cozida, Frango Desfiado, Pepino (com Casca). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silpotter's Gewicht Geschiedenis
|