Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2010
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 115,26g.
Ontbijt: turkey meatloaf, large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Jarlsberg Lite. Lunch: Whole Wheat Sandwich Thins, white turkey meat, Jarlsberg Lite, Weight Watchers Yogurt. Diner: Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, boneless chicken breast, Craisins, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, red onion, Feta Cheese, Perrier. Snacks/Andere: Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|