Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2010
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 150,20g | Kolhy: 122,25g.
Ontbijt: water, Jarlsberg Lite, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, large egg. Lunch: banana, Weight Watchers Yogurt, Jarlsberg Lite, white turkey meat, Whole Wheat Sandwich Thins. Diner: Lite Jarlsberg, Genuine Draft 64, cottage cheese, ground beef. Snacks/Andere: turkey meatloaf, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 38 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|