|
Whoooohoooo my hard work has paid off!!Just got to keep it going!
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 65,25g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, raspberries, raspberries, Blueberries, Strawberries. Lunch: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Diner: 16" Take & Bake Meat Lovers Pizza. meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
My Fitness Coach - 1 uur, Wii fit plus - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|