Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 149,78g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Paprika Merah Manis, Jagung Rebus, Roti. Lunch: Fiesta Chicken Nugget, Pepes Tahu, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kikil, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Sawi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vino Seftiyan's Gewicht Geschiedenis
|