Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 39,39g | Kolhy: 55,94g.
Ontbijt: Air (Botol), Ketumbar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli, Super Bihun Super Bihun Goreng. Lunch: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Telur Rebus, Telur Rebus. Diner: Sosis Daging Sapi. Snacks/Andere: Kacang Asin Sangrai Kering, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febnicky94's Gewicht Geschiedenis
|