Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2013
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 202,43g.
Ontbijt: wheat thins reduce fat, Sugar Free Chocolate Syrup, equal, oatmeal, Bananas. Lunch: Mini whole wheat bagels, Spicy Sweet Potato-Corn Chowder with Ham. Diner: skinny cow stawberry shortcake sandwich, Broccoli Stalks, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Andere: wheat thins reduced fat, hershey's nuggets, Gala Apples, fat free blueberry patch yogurt. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|