dirkmeister83's Logboek, 03 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019

89 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2019:

195 kcal

Vet: 0,28g | Eiwit: 3,54g | Kolhy: 43,10g. Ontbijt: Reis (Gekocht). meer...

3263 kcal

Activiteit: Traplopen - 38 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis