Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 108,16g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Сыр Российский, Варенье, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Творог 5%, Подлива, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Сыр Российский, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Andere: Ашан Имбирь в Сахаре. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|