|
☺️Приятно с утра вставать на весы и видеть,что есть результат в виде минуса
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 131,67g | Kolhy: 144,75g.
Ontbijt: Тавр Сосиски Фитнес Формат , Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чудесный Край Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Diner: Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%. Snacks/Andere: Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Viola Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Брусникина's Gewicht Geschiedenis
|