|
Опа!!! А вот так то!!!!
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 157,63g.
Ontbijt: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кедровые Орехи , Инжир, Магнит Грейпфрут , Energy Diet Мюсли Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Шоколадная. Lunch: Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Diner: Milka Шоколад Молочный. Snacks/Andere: Кофе, Joyfield Фруктовый Батончик, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 31 minuten, Apple Health - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Не верю👀, у тебя на поддержке уходит вес🤗
03 okt 19 door lid: oksi7151
|
Вот сама в шоке, может ещё добавить ? Каллории? На 1500 сейчас. Режим тот же.
03 okt 19 door lid: mikulasvet78
|
03 okt 19 door lid: Tanya КТА
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|