Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2008
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 46,87g.
Ontbijt: pro complex protein shake, skim milk, hard egg , cheerios, water. Lunch: 100% Whole Wheat Bread, turkey breast lunch meat, water. Diner: chicken of the sea, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, water, lettuce. Snacks/Andere: country crossings pepper jack cheese singles, turkey breast lunch meat, Gela Delight gelatin dessert(jello), banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|