Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 175,98g | Kolhy: 172,06g.
Lunch: Sara Lee Butter Bread, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7. Diner: Grilled Chicken, Minute Instant White Rice, Daisy Sour Cream. Snacks/Andere: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Post Nutter Butter Cereal, Heavy Cream, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|