Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 88,81g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 309,82g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Conad Uova , Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino Basilico, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Pesca Noce, Uva. Diner: Galbani Certosino, Pizza Margherita, Bietola Cotta, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Cannolo Siciliano, Pasta Frolla, Ricotta di Pecora. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 55 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|