Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 96,10g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 126,75g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakwan, Nasi Pecel. Lunch: Tempe Goreng, Singkong Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Diner: Martabak Telur, Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fadhliayahzahwa's Gewicht Geschiedenis
|