Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 103,19g.
Ontbijt: Great Value Pork Sausage Patty, Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Egg, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (Peeled) . Diner: Fresh Express Garden Salad. Snacks/Andere: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Croutons, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
3269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|