Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 266,67g.
Ontbijt: Millville Fruit Rounds Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Priano Crepe Manicotti. Diner: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Snak Club Sunflower Kernels, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. Snacks/Andere: Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Savoritz Mini Cheese Sandwich Crackers, Bananas. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|