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Depois de 10 dias de viagem comendo fast-food (sem opções viáveis).... foi no que deu!!!
Correndo atrás do prejuízo!
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89 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1984 kcal
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Vet: 58,95g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 210,62g.
Ontbijt: Mabel Rosquinha de Leite, Café. Lunch: Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Banana Frita, Banana Frita, Palmito, Palmito, Melancia, Melancia, Rondelli de Presunto e Queijo, Rondelli de Presunto e Queijo, Maminha, Maminha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andere: Ruffles Ruffles Original, Sadia Mussarela, Danubio Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Bisnaguito Integral, Hershey's Mounds, Itambé Iogurte Grego Zero, Vigor Leite Fermentado. meer...
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738 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 39 minuten, Strijken - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 26 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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sinnaragodoy's Gewicht Geschiedenis
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