Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 112,61g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 15,41g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Farmhouse Cage Free Brown Eggs. Lunch: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Athenos Feta Cheese, Full Circle Organic Baby Spinach, Two Good Strawberry Yogurt, Borden Sharp Cheddar Sliced Cheese. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Animal Fat or Drippings, Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Super 1 Foods Ground Sirloin Patty, Duke's Mayonnaise. Snacks/Andere: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, NeoCell Super Collagen, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|