Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 74,74g | Eiwit: 139,21g | Kolhy: 282,21g.
Ontbijt: Papa Cocida, Libanius Jocoque Seco Natural , Jitomate, Aguacate, Aceitunas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Gloria Mantequilla sin Sal, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Avena, Amaranto, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Moras, Zarzamora, Frambuesas, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Herdez Lomo de Atún en Agua. Diner: Curry en Polvo, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Gloria Mantequilla sin Sal, Espárragos Cocidos (Frescos), Setas, Brócoli, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Andere: Cacahuates, Nutrisa Chispas de Algarrobo, Carlos V Chocolate, Mangos, Kiwi, Fresas, Nutrisa Helado de Yoghurt . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|