Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 324,38g.
Ontbijt: Marilan Bolacha Cream Cracker, Sopa de Feijão. Lunch: Suco de Acerola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite Integral, Charque, Macaxeira. Snacks/Andere: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pipoca, Ritter Barra de Cereais Avelã e Castanha com Cobertura de Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrea cristina.26's Gewicht Geschiedenis
|