Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 108,16g | Kolhy: 103,96g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Варенье из Смородины, Кофе, Запеканка творожная моя&, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Зефир, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры. Diner: Помидоры, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Любимый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
msumarusia's Gewicht Geschiedenis
|