Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 227,10g.
Ontbijt: Almond Milk, Dried Chia Seeds , Pineapple, Banana. Lunch: Spinach Soup. Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Chicken Breast, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy, Orange, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Yogurt, Pear. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingutza's Gewicht Geschiedenis
|