Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 78,07g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 255,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Кабачковая Икра, Хлеб, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Diner: Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей, Макароны по Флотски, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Snacks/Andere: Кефир 1%, Творог 5%, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
масютка's Gewicht Geschiedenis
|