|
微減
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 91,31g.
Ontbijt: ロッテ チョコパイ, 自家製ヨーグルト. Lunch: 焼鮭, 雑穀米, きんぴらごぼう, 豚汁, ジャーマンポテト. Diner: オクラ, だいこん, イオン株式会社 キャベツの千切り, 豚肩ロース. Snacks/Andere: おからキッシュ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|