Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
140,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 64,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 132,50g | Kolhy: 28,83g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Мираторг Антрекот из Говядины, Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Лосось на Пару. meer...
|
|
147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|