Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 46,46g.
Ontbijt: Café (Infusão), Abacate, Ovo Mexido. Lunch: Couve Refogada, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Azeitonas Verdes, Salada Vinagrete, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Andere: Skol Cerveja, Caipirinha, Coco, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|