Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 224,42g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Sütaş Mihaliç Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Banvit Piliç Salam, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Kadayıf, Muhallebi, Türk Kahvesi. Diner: Salçalı Makarna, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Daphne Bitter Damla Çikolata , Yulaf Ezmeli Kurabiye. Snacks/Andere: Çerezya Tuzlu Karışık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seymanur73's Gewicht Geschiedenis
|