|
Muitoooo bom diiiiaaaa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 67,87g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 30,87g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Tomates, Queijo Mozzarella. Lunch: Chuchu Cozido, Peixe Empanado Frito, Tomates, Alface Americana. Diner: Espetinho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Fini Balas de Gelatina com Colágeno , Sadia Salame tipo Italiano. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Muito bom dia e excelente semana. Tmj😘
06 okt 19 door lid: SANI.OLIVEI
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndriellyMK's Gewicht Geschiedenis
|