Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3185 kcal
|
Vet: 104,88g | Eiwit: 202,82g | Kolhy: 390,57g.
Ontbijt: Lifeway Organic Kefir, Pineapple , Scrambled Egg . Lunch: Apples , The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa . Diner: Жако Зефир Школярик, Apple, Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Andere: McDonald's Big Mac, One Bar Lemon Cake Bar, Snickers 2 to Go, Musclesport Lean Whey Protein . meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A Yor's Gewicht Geschiedenis
|