Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 86,23g.
Ontbijt: Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: Растительное Масло, Полюс Икра Сельди, Натали №55 Салат Капустный, Лента Скумбрия Горячего Копчения , Окей Лосось Стейк, №69 Пюре Картофельное на Воде. Diner: Перекресток Инжир Свежий, Груша, Магнит Манго. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Arla Моцарелла Мини. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 11 minuten, Google Fit - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|