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23'9-55'6 89-73-100-54-32
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64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1358 kcal
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Vet: 47,90g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 118,64g.
Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Lunch: Melón Tuna, Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Bacalao, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Andere: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
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gewichtsbehoud
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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