Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 102,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 260,46g.
Ontbijt: Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Chip Shop Chips, Tesco Large White Bap, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions. Diner: Co-Op Naan Bread, Onion Bhaji, Tesco Broccoli Florets, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Martini Asti Spumante, Morrisons Peach & Raspberry Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|