Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3389 kcal
|
Vet: 135,46g | Eiwit: 112,73g | Kolhy: 426,14g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Coalho, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: São Geraldo Cajuína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Frango Assado. Diner: Melitta Café sem Açúcar , Margarina, Tirolez Queijo Coalho, Panco Pão de Milho. Snacks/Andere: Aquarius Aquarius Fresh, Richester Biscoito Recheado Amori, Nestlé Nesfit Leite e Mel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezaut's Gewicht Geschiedenis
|