Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 91,82g | Kolhy: 319,69g.
Ontbijt: Galletas de Agua, Palta, Ecco Cebada Tostada, Naranjas, Milo Cereal, Colun Yoghurt Batido Colun, Plátano. Lunch: Mejillones Cocidos, Manzana, Frutillas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Minuto Verde Arvejas, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. Diner: Frutillas, Plátano, PF Pavo Pimenton, Palta, Canela, Unimarc Arroz Preparado Unimarc, Nestlé Leche Nido. Snacks/Andere: Monterrey Café, Comino, Pimienta Negra, Ecco Cebada Tostada, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Selecta Harina Integral, Huevo, Cebollin, Morrón, Zanahoria, Acelga. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|