Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 74,94g.
Ontbijt: Archer Farms 100% Pure Maple Syrup, Pecan Nuts , Bananas , Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|