Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 273,01g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Original, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Sugar, Weetabix Oatibix, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Lunch: Flapjack, Bananas. Diner: Eat Natural Apple Ginger and Dark Chocolate, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt , Tesco Meringue Nest, Strawberries , Coleslaw , Morrisons Potato Wedges, Sainsbury's Taste The Difference Venison Burgers. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|