Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3052 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 164,83g | Kolhy: 405,44g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Melon, Semangka, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Buah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ote-ote, Pentol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ote-ote, Cireng. meer...
|
|
493 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Google Fit - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wahyumargo69's Gewicht Geschiedenis
|