Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 16,87g | Eiwit: 31,78g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes, Lemon, Hot Water, Coffee with Milk. Lunch: Celery Juice. Diner: Woolworths Turkish Bread, Baby Spinach, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Cherry Tomatoes, Beetroot (Drained Solids, Canned) . Snacks/Andere: Pinot Noir Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malgaynor's Gewicht Geschiedenis
|