Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 85,58g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 200,57g.
Ontbijt: Ikan Lele, Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Getuk, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Buah Anggur, Keripik Pisang. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratnasariratna's Gewicht Geschiedenis
|