Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 105,61g | Kolhy: 209,04g.
Ontbijt: ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан, Овсяные Оладушки с Тыквенным Соком. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Радостино Творожный Сырок с Изюмом, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Белозорие Сметана 15%, Сухогруз Желтый Полосатик, Русский Холод Пельмени Классические Сочнов, Радостино Творожный Сырок с Ванилином, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан. Diner: Яшкино Печенье Апельсин, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Сахар, Помидорка 100% Томатная Паста, Гречка Крупа, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, НЕВА Арахис в Какао-Порошке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|