Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 99,20g | Eiwit: 123,22g | Kolhy: 242,60g.
Ontbijt: Herbal Tea, Sausage Biscuits Snack Bites. Lunch: Coke Zero (Can), Marie Callender's Beef Pepper Steak. Diner: Flour Tortilla, Smoked Chorizo Sausage, Queso Asadero Cheese, Sour Cream, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spanish Rice, Corn Tortilla, Grilled Fish, Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Andere: Gummi Bears, Peanut Butter Filled Pretzels, Water. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|