Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 207,39g.
Ontbijt: Dole Bananas, Umpqua Cottage Cheese. Lunch: Tomatoes, California Avocados , Nature's Way MCT Oil, Green Leaf Lettuce , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Kroger Baby Spinach, Yeast. Diner: Cooked White Corn (from Fresh), Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kroger New York Strip Steak, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Reese's Peanut Butter Cup, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Bisquick Original Pancake & Baking Mix. meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|