Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 147,60g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 249,72g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, DIA Pão de Queijo Tradicional, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Pão de Micro. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Panela, Macarrão a Bolonhesa, Mandioca Frita, Salada Verde Mista. Diner: Cerveja, Seara Salame tipo Italiano, Queijo Provolone, Pizza Marguerita. Snacks/Andere: Copra Leite de Coco em Pó , Café, Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|